Atemtherapie

Verschiedene Philosophien, wie zum Beispiel Pranayama (Atemübungen) des Yoga, Atemtherapie nach Schroth, die Übungen der Buteyko Methode oder des Pilates,  haben eine Harmonisierung der Atmung zum zentralen Inhalt. 

Sie beschäftigen und begleiten mich zu einer unmittelbareren, feineren Wahrnehmung von Un- und Gleichgewicht des Körpers und des Geistes. 

Besonders bei der langfristigen Begleitung einiger chronisch betroffener Patienten können diese Techniken ein Schlüssel zur Regeneration sein. 

Ich möchte Ihnen als Patient die Fähigkeit nahe bringen Ihren eigenen Gesundheitszustand wahrzunehmen, klar und unmittelbar Einfluss zu nehmen anhand der eigenen Atmung.

Sie erleben mit mir in der Atemtherapie eine direkte, auf ihr Ziel abgestimmte Atemtechnik.

Regeneration, körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden werden gesteigert.

Ich begleite Sie in die individuelle, konkrete Situation, die es gilt mit mehr Entspannung und voller Atmung auszufüllen.

Ich helfe Ihnen das volle Potenzial Ihres Atemvolumens (vor allem der Bauch-Atmung) inklusive der vollständigen Ausatmung/ Entlastung zu entfalten.

So gelingt der optimale Gasaustausch in der Lunge und an den Zellen. Flexibilität und Kraft der Gewebe entfalten sich.